Ορθωτικα πέλματα🔍 Πώς κατασκευάζονται τα εξατομικευμένα ορθωτικά πέλματα;

Τα εξατομικευμένα ορθωτικά πέλματα είναι ιατροτεχνολογικά βοηθήματα που σχεδιάζονται αποκλειστικά για το δικό σας πόδι, με στόχο να βελτιώσουν τη στήριξη, να ανακατανείμουν τα φορτία και να μειώσουν τον πόνο κατά τη βάδιση ή/και την ορθοστασία. Παρακάτω θα δείτε με σαφήνεια τη διαδικασία, από την πρώτη αξιολόγηση έως την παράδοση.

⸻

Γιατί εξατομικευμένα (και όχι «έτοιμα»);

Κάθε πέλμα κατασκευάζεται πάνω στις ανάγκες του ασθενή: το σχήμα, η ευκαμψία, το βάρος, το είδος υποδήματος και –κυρίως– το κλινικό πρόβλημα (π.χ. πλατυποδία, υπτιασμός, πελματιαία απονευρωσίτιδα, μεταταρσαλγία, άκανθα, διαβητικό πόδι). Έτσι επιτυγχάνεται ακριβής διόρθωση και άνεση, με καλύτερη πρόγνωση σε σχέση με τα γενικά «έτοιμα» ένθετα.

⸻

Βήμα–βήμα η διαδικασία κατασκευής

1) Λήψη ιστορικού & στόχων

• Συζητάμε συμπτώματα, ένταση πόνου, δραστηριότητες (εργασία, αθλητισμός), παθήσεις, προηγούμενες θεραπείες.

• Καθορίζουμε στόχους: ανακούφιση πόνου, ευθυγράμμιση, πρόληψη τραυματισμών, βελτίωση απόδοσης.

2) Κλινική εξέταση κάτω άκρου

• Έλεγχος στάσης, ευθυγράμμισης άκρου ποδός–γόνατος–ισχίου.

• Δοκιμές εύρους κίνησης και μυϊκής ισχύος.

• Εντοπισμός σημείων πίεσης, κάλων/τύλων, υπερκεράτωσης, ευαισθησίας πέλματος.

3) Ανάλυση βάδισης & κατανομή πιέσεων

• Παρατήρηση βάδισης/τρέξιμου σε ευθεία και στροφές.

• Με ή χωρίς πλατφόρμα πιέσεων για χαρτογράφηση φορτίων και χρόνων στήριξης.

• Εντοπίζονται υπερφορτισμένες ζώνες που χρειάζονται αποφόρτιση.

4) Ακριβής αποτύπωση του πέλματος

Γίνεται με έναν ή συνδυασμό από:

• 3D σάρωση του ποδιού σε ουδέτερη θέση.

• Αφρώδες κουτί (foam box) σε επιλεγμένη θέση υποπτέρνιου.

• Γύψινο εκμαγείο για ιδιαίτερα σύνθετες περιπτώσεις.

Στόχος: να «κλειδώσουμε» την επιθυμητή θέση διόρθωσης.

5) Σχεδιασμός (CAD/CAM)

• Μεταφορά των δεδομένων σε λογισμικό CAD.

• Καθορισμός ζωνών στήριξης, σφηναρίσματος (posting), θόλων, μεταταρσίων pads, αποφορτίσεων.

• Προσαρμογή σε τύπο παπουτσιού (αθλητικό, εργασίας, καθημερινό).

6) Επιλογή υλικών

• EVA (διαφόρων σκληροτήτων) για άνεση/απορρόφηση κραδασμών.

• Πολυπροπυλένιο για λεπτό αλλά σταθερό «σασί».

• Ίνες άνθρακα/σύνθετα για υψηλή ακαμψία με χαμηλό βάρος.

• Top cover με αντιμικροβιακή/αντιιδρωτική επένδυση.

Ο συνδυασμός υλικών προσαρμόζεται στο βάρος, τη δραστηριότητα και την πάθηση.

7) Κατασκευή

• CNC φρεζάρισμα από συμπαγές μπλοκ ή

• 3D εκτύπωση (όπου ενδείκνυται) για σύνθετες γεωμετρίες.

• Χειροποίητες λεπτομερείς αποτριβές, κόψιμο, επένδυση και φινίρισμα.

8) Δοκιμή & μικρο-ρυθμίσεις

• Τοποθέτηση στο υπόδημα, έλεγχος άνεσης/ευθυγράμμισης.

• Τοπικές αποφορτίσεις, αλλαγές σκληρότητας ή σφηναρίσματα.

• Σύντομη επαναξιολόγηση βάδισης για επιβεβαίωση αποτελέσματος.

9) Παράδοση & οδηγίες χρήσης

• Σταδιακή προσαρμογή: 1–2 ώρες την πρώτη ημέρα, αύξηση καθημερινά.

• Φροντίδα: αερισμός, ήπιος καθαρισμός, αποφυγή υψηλής θερμότητας.

• Διάρκεια ζωής: συνήθως 12–24 μήνες (εξαρτάται από χρήση/υλικά).

10) Παρακολούθηση

• Ετήσιος έλεγχος ή νωρίτερα σε έντονες αλλαγές βάρους, δραστηριότητας, υποδημάτων.

⸻

Τι κερδίζει ο ασθενής

• Στοχευμένη ανακούφιση πόνου και πρόληψη υποτροπών.

• Οικονομία μακροπρόθεσμα

• Ασφάλεια: ιατροτεχνολογική προσέγγιση, όχι γενικές λύσεις.

⸻

Συχνές ερωτήσεις

Πονάω τις πρώτες μέρες. Είναι φυσιολογικό;

Ήπια ενόχληση είναι αναμενόμενη στην προσαρμογή. Αν επιμένει >7 ημέρες, χρειάζεται μικρο-ρύθμιση.

Μπορώ να τα μεταφέρω σε διαφορετικά παπούτσια;

Ναι, ανήκουν στην ίδια «κατηγορία» (π.χ. αθλητικά). Για ιδιαίτερα λεπτά ή επίσημα παπούτσια ίσως απαιτείται δεύτερο ζευγάρι.

Πλένονται;

Καθαρισμός με νωπό πανί/ήπιο καθαριστικό.

Πότε τα αντικαθιστώ;

Όταν μειωθεί η στήριξη, παρουσιαστεί ορατή φθορά ή επανεμφανιστεί πόνος.Συνήθως μετά από ένα χρόνο χρήσης.

⸻

Σε ποιον απευθύνονται

• Άτομα με πλατυποδία/υπτιασμό, γόνατο βλαισό/ραιβό.

• Πελματιαία απονευρωσίτιδα, άκανθα πτέρνας, μεταταρσαλγία, νεύρωμα Morton.

• Αθλητές, εργαζόμενοι με παρατεταμένη ορθοστασία.

• Διαβητικό πόδι (με ειδικές αποφορτίσεις).

• Παιδιά/έφηβοι με αναπτυξιακές ιδιαιτερότητες (μετά από εκτίμηση).

⸻

Συμβουλές για καλύτερο αποτέλεσμα

• Φέρτε όλα τα παπούτσια που φοράτε συχνά, στην αξιολόγηση.

• Μην αλλάξετε δραματικά δραστηριότητα στην πρώτη εβδομάδα χρήσης.

• Ακολουθήστε πιστά το πλάνο προσαρμογής και τους επανελέγχους.

⸻

Κλείστε την αξιολόγησή σας

Ένα σωστά σχεδιασμένο ορθωτικό πέλμα μπορεί να αλλάξει την καθημερινότητά σας.

Κλείστε ραντεβού για πλήρη κλινική αξιολόγηση και ανάλυση βάδισης από τον εξειδικευμένο ποδολόγο Δημητρόπουλο Απόστολο.